Klarheit finden - innere Stärke entwickeln - neue Wege gehen
Manchmal stellt dich das Leben vor Herausforderungen, die dich aus der Bahn werfen. Vielleicht fühlst du dich überfordert, suchst nach Orientierung oder wünscht dir eine Veränderung, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst. Genau hier setzt mein Coaching an.
In meinem ganzheitlichen und systemischen Coaching geht es darum, innezuhalten, deine Themen bewusst anzuschauen und Schritt für Schritt Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir passen.
Mögliche Themen im Coaching
Stressbewältigung und innere Balance
Neuorientierung im Beruf oder Privatleben
Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwert
Hochsensibilität
Auflösen von Blockaden und hinderlichen Glaubenssätzen
Klarheit in Entscheidungsprozessen
Begleitung in Krisen und Veränderungsprozessen
Meine Arbeitsweise
Ich begleite dich achtsam, wertschätzend und lösungsorientiert. Dabei verbinde ich klar strukturierte Methoden aus dem Coaching mit Elementen der Energiearbeit – so finden Kopf und Herz gemeinsam in Balance.
In diesem geschützten Raum darfst du alles aussprechen, ordnen und neu betrachten. Du gewinnst neue Perspektiven und entdeckst Ressourcen, die längst in dir liegen.
Ablauf & Rahmen
Wir starten mit einem kostenlosen persönlichen Erstgespräch (ca. 20 Minuten), in dem wir deine Anliegen klären und gemeinsam schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach deinem individuellen Bedarf. Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Lüdinghausen statt.
Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Dann melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.